Kursübersicht

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    • Wie geht es weiter?

30 Tage voller Bewegung - innerlich wie äußerlich

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Testimonials

“Der Kurs ist so aufgebaut, dass alle Fitnesslevel gefordert und gefördert werden, ohne zu überfordern. Mir gefällt der Fokus, dass die Übungen an den eigenen Körper und Voraussetzungen angepasst werden können, das Körpergefühl steht bei allen Übungsangeboten im Mittelpunkt. Ein sehr reichhaltiges Angebot, dass auch Ernährung, Wohlbefinden und Regeneration mit umfasst. ”